寝汗対策ってしていますか?

寝苦しくなってくる一方の昨今ですが、寝汗対策ってしていますか?
想像している以上に私達は寝ているときに汗をかいているわけです。
ベッドの板が腐るかもしれないと思うと、なるべく毎日式布団は干したいのですが仕事があればそうも言ってられません。
朝起きてからすぐに干せば、仕事の前に取り込むことができます。
でもここ最近は夜のうちに雨が降っていてベランダもびしょびしょです。
雨は関係なく晴れていても布団がつく場所は拭き掃除をします。
でも濡れているところを拭くのは結構大変です。
そのあとはベッドの横に流し置きしたりしますね。
つけたままだと湿気がそのままになってしまいますから。
梅雨が明ければもっと干せるけど蒸し暑いのは勘弁して欲しいです。